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中年女性為什么會脫發 5大因素是罪魁禍首

來源:好頭發原創 發布:2022-02-25 10:40:02

中年女性為什么會脫發 5大因素是罪魁禍首

在當今社會中,烏黑亮麗的長發似乎成了美女的標志,一頭秀發不僅可以使整個人精神煥發,還會令人自信心倍增。盡管如此,中年女人還是逃不過脫發的宿命,脫落在家里各個角落的頭發時常令男人抓狂。中年女性脫發的原因是什么呢?該如何治療脫發呢?接下來為大家一一介紹,供大家參考。

中年女性為什么會脫發?

1、避孕藥

長期服用避孕藥的女性也會出現脫發現象,一旦停服,脫發癥狀可消失。

2、節食

節食使頭發缺乏充足的營養補給,頭發如缺少鐵的攝入,便會枯黃無澤,最后的結果必然導致大量脫發。因此,要均衡營養,不要盲目節食減肥。

3、燙發、染發過頻及發型處理不當

頻繁地燙發和漂染,會對頭發造成損害以至脫落。因此,不可燙發過頻或濫用染發劑。扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭發束得緊緊的卷曲帶,長久都會損害發根造成脫發。

4、高燒等疾病影響

高燒也會損壞發根組織,使頭發大量脫落,特別是持續高燒,對發根的損壞尤為厲害,不過,在6個月左右后也能恢復正常。中年婦女掉頭發是什么原因?也有可能是某些疾病或先天性疾病所致,皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變都可引起脫發。

5、壓力

現代社會生活節奏的加快和競爭的激烈,易使人背負日益沉重的壓力。據研究,壓力與脫發有密切關系,還會加速人的衰老,使皺紋增加。對此,惟一的對策便是及時卸下重負,讓自己徹底放松起來。中年婦女掉頭發是什么原因,這個原因應該是最普遍的。

此外,針對女性脫發部位大多集中在前額及兩側,發型師建議在梳頭時不要用力將梳子向后方拉扯,吹風時間不要過長,否則極易破壞頭發的自然保護層,使頭發干枯易斷。早春和秋末季節,女性由于荷爾蒙的分泌,生理狀況不易保持平衡,有時一天會掉百把根頭發。

中年女人如何治療脫發?

1、選擇合適的梳子工具

不要用尼龍做的梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產生靜電,會給頭發和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳、豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環。

2、按摩頭皮

頭皮按摩能促進血液循環,頭皮的血液循環良好,毛囊就能夠獲得所需的營養物質,促使頭發良好生長,并且能延長頭發的壽命。實踐證明,每天堅持進行5分鐘左右的頭皮按摩,可以促進血液循環。

3、保持頭皮清潔

頭皮是頭發生長的“土壤”。要護理頭發,必須先從護理頭皮入手。頭皮骯臟不僅會造成脫發,還會使新發難以生長。所以必須保持頭皮清潔。要選用適合自己的洗發水,洗頭的水不宜太熱或太冷,每天用溫水洗一次頭發即可,能及時除掉頭皮屑及灰塵污物。洗頭時會有一些頭發脫落,這是正常生理現象,不必介意。

4、早晚梳發

天早晚各梳發百次,能刺激頭皮改善頭發間的通風。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方,勤于梳發可能有助于防止禿頭和頭皮屑的發生。

5、更換梳發的方向

梳發的方向如果保持不變,頭發縫兒分開的地方,由于常常被陽光照射的關系,將會呈現特別的干燥或變薄。如果分開的地方開始變薄,應該在搽發乳或頭油后,加以按摩,使已經干燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變,不但能夠享受發型的樂趣,且能夠避免分開處干燥,而導致禿頭之麻煩。

6、戒除不良習慣

(1)、戒煙

吸煙會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭發的正常發育生長。

(2)、節制飲酒

即使啤酒、葡萄酒也應適量,每周至少讓肝臟休息兩日。

7、飲食調理

攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪,有害于血液的循環。嚴重脫發患者應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品,瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。

脫發或禿頭的人,頭皮都已硬化,上述的食物有助于軟化頭皮。對于頭發稀薄的人多食具有酸性體質的,或體內缺少某些營養和鈣的人,頭發總是軟弱無力而稀薄。這種人應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時每天按摩頭皮,加以刺激頭皮,促進血液的循環就可以獲得改善。

責任編輯:jiayulong
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