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預防脫發要吃什么呢?由于腎虛引起的脫發呢大家可以吃一些補腎類的食物，比如說何首烏，動物肝臟，黑芝麻，黑豆等等。
同時也可以吃一些補腎類的中藥，當血液循環不好的時候，頭發也會因為缺乏營養而引起掉落。這個時候呢大家可以吃一些養血促進血液循環的食物，比如桑葚，大棗，枸杞等等。雜糧粥呢也是防脫發的好食物，它的特點是可以調節人體的消化功能。
同時也可以補充其他食物所缺少的膳食纖維，當下的人們呢又比較愛吃辣椒和油膩的食物，雜糧粥也是一個很不錯的調節方式。
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植發案例
今年29歲了，我是2005年上大學，到今年剛剛博士畢業到北京參加工作。大三那年(08年)，我突發奇想剃了個小短寸，突然發現自己的額頭變高了。想起我5個舅舅有4個都是脫發的光頭，自己就意識到問題了。我肯定中招了(母系遺傳)。 后來就用霸王防脫洗發水，被宿舍的人嘲笑了半天。 到09年剛上研究生的時候，發現額頭又變高了，開始出現M型。 后來理發的時候，總要給理發師說我鬢角高，這兩邊
zw176974 2020/08/11 閱讀（5764）
Hi guys, I'll give you a little feedback and a few pictures about my recent hair transplant. I hope it will be useful to some of you. 各位發友好，我這里有一些我最近做完植發之后的反饋和圖片，希望這些東西可以幫到大家。 I'm 24 years old
Ben 2020/06/20 閱讀（3839）
做完植發已經幾天了，今天有空來記錄一下脫發和植發的整個過程，我是從19歲多就開始發現頭油多掉頭發多了，那時枕頭上可以看見很多脫落的頭發，心里好害怕!之后去醫院里也去看過，醫生說是脂溢性脫發，也沒有說什么了，醫生那時也沒有開藥，我那時小對于脫發一點不懂，以為過段時間會好，之后發現根本不會好，反而掉得越來越多，之后就買了霸王洗發水，吃了一些中藥，沒有效果，因為那時小沒錢，我就沒有怎么去管脫發這個事
老瓦 2020/06/14 閱讀（2618）關注我們：
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