頭頂頭發稀少

對于頭頂頭發稀少，很多人都不能明確其判定標準，有些人甚至會將發旋處的頭發認為是頭頂頭發稀疏，這是錯誤的認知。不同的人體質和發質都是有所區別的，有些頭發毛躁的人不容易發覺頭發稀少的問題，頭發軟榻的人更容易誤會自己已經出現了頭發稀少的情況。對于其判定標準，最基本的是根據我們每日的掉發量來判斷，每日掉發量在100左右這個數值都是正常的，如果發現自己的脫發遠遠超出一百根，就要關注自己是否出現了脫發問題，看看自己的頭頂部位頭發有沒有變得稀疏，如果掉發量很多，并且頭頂頭發開始變得稀疏了，就要注意自己的脫發問題了。

頭頂頭發稀少，除卻先天頭發稀疏的情況之外，主要是以下幾種情況導致的，此外，大量的腦力勞動、持續性熬夜、油膩的頭皮環境等，或多或少也會影響頭頂頭發稀少的情況。

1.雄性激素脫發。首先是雄性激素脫發導致的頭發逐漸稀疏。有些人的毛囊天生對DHT(雄性激素代謝產物)比較敏感，不斷受到DHT的侵害而導致毛囊萎縮，而DHT是永遠無法根除的，所以這類脫發人士，頭發越來越稀薄，直到禿頂。

2.缺失營養。第二個原因是缺失營養。頭發的生長，必須有充足的蛋白質和維生素，以及少了的微量元素，如果缺失某種營養成分，可能導致頭發合成受到阻礙，導致本來應該處于生長期的頭發提前進入休止期，一旦休止期的頭發數量過多，頭發就會稀疏，掉得頭發比長得頭發更多。

3.內分泌失調。第三個原因是內分泌失調。這個問題在女性身上尤其明顯，如女性的生理期、在產后這些時期，掉頭發很嚴重，這是體內雌激素變化導致的。除了雌激素外，甲狀腺激素等也會影響頭發生長。所以當你熬夜、疲勞、暴飲暴食的時候，內分泌失調紊亂了，頭發就特別容易掉。

在我們的傳統認知中，出現脫發問題的人群多數是中老年男性，不過，現在這一情況已經發生了變化，年輕一代成為脫發大軍的主力。對于脫發的產生原因醫學上至今沒有明確的結論，引起脫發的原因是多方面的，脫發也沒有特定的人群，也就是說，不管是嬰幼兒、青少年還是中老年人，不管是男性還是女性，各個年齡段的人群都有出現脫發問題的可能，這對于頭頂頭發稀疏的情況也是一樣的，沒有特定的發病人群。因此，不要覺得脫發離自己很遙遠，實際上它就在我們身邊朝夕相處，稍有不慎就會瞅準機會來勢洶洶地侵略我們的頭發領地。

我們了解到頭頂頭發稀疏的脫發問題并沒有特定的發病人群，不管是誰都有可能出現脫發問題，這要求我們及時做好對脫發問題的預防。雖然脫發沒有特定的人群，但是同一階段的人群，脫發的原因有著共通性，我們可以根據不同年齡段主要的脫發誘因進行針對性預防，在出現頭頂頭發稀少的問題之前，保持健康的營養攝入，進行適度的有氧運動，不熬夜不過度用腦，控制煙酒攝入，必要時適當補充有利于頭發生長所需的營養物質，定期對頭發進行護理，保持蓬松的發型減少對頭頂部頭發的牽引拉力，為自己的頭發健康做好全方位的預防措施。

在脫發問題中，人們往往會認為地中海式的禿頭才屬于嚴重的脫發，頭頂頭發稀疏只是輕微的脫發，這種觀點是錯誤的。在脫發等級分類中，脫發的趨勢是逐漸加劇的，從前期的頭發大量掉落，頭屑油脂滋生，頭皮瘙癢開始，到后期的頭發稀疏，最后出現裸露的頭皮時，毛囊已經大概率完全壞死無法進行治療了。也就是說，出現頭頂頭發稀疏已經是脫發開始加劇的前兆了，不可對此掉以輕心，及時介入治療還是有治愈機會的。只有對頭頂頭發稀疏保持正確的認識，避免常識性的誤區，我們才能避免脫發的進一步加劇。

面對著頭頂頭發稀少的問題，很多人首要的需求便是對脫發部位進行遮蓋。我們都知道脫發的治療周期是很長的，最快的療效也要半年才能發揮效果，對于脫發人群來說，如何在日常生活中對自己的脫發部位進行有效遮蓋，是自己最急切的需求。目前市場上針對這一需求產生了許多的遮蓋產品，傳統遮蓋產品有假發、帽子和織發等一系列遮蓋產品，現今市面上又出現了增發纖維和不同的燙發發型，大大增加了我們的選擇范圍。如何辨明這些遮擋措施的優劣，選擇最適合自己的遮擋措施，需要我們考慮這些遮擋產品會不會影響我們的脫發情況，能夠有效遮蓋脫發部位，并且不會對我們的頭發造成負面影響的產品，才是值得我們入手的產品。

對于頭頂頭發稀疏的治療，除了常規的藥物保守治療和植發加密手術之外，市面上不乏關于脫發的祖傳偏方、中醫食療、特殊療法等一系列治療方式，對于頭頂頭發稀疏的問題，我們要如何分辨其科學有效性和生發效果，選擇適合自己的治療措施，都是需要仔細分辨的問題。對此，我們對市面上常見的幾種治療措施進行介紹，分析其療法對頭頂部的頭發稀疏有沒有治療效果。當然，從安全性和有效性角度出發，我們還是建議大家到正規醫院皮膚科進行對應的檢查，遵從醫囑選擇最佳治療方案。

面對頭頂頭發稀疏的問題，除了進行外部遮擋、藥物治療和植發手術之外，日常生活中所使用的各種外部產品也會對我們的頭發產生影響，常見的洗護產品如洗發水、護發素、發膜、生發液等等，傳播比較廣泛的有生姜擦頭皮、辣椒擦頭皮、白酒擦頭皮等等，這些方式無一不在向我們宣傳者可以有效生發的夢想。如何對這些產品進行有效分辨，選擇適合自己的產品，避免落入商家的宣傳陷阱，躲開偏方的副作用，是我們每個人對需要分辨的問題。